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CHEMIN DE VIE 

Ma recherche autour du lien Corps-Esprit commence à l’âge de 13 ans suite à une dépression qui durera de longues années. Celle-ci me permet de toucher mes profondeurs, de me questionner sur le sens de la vie et m’amène à chercher un chemin de libération à travers une psychothérapie, des enseignements spirituels, ainsi qu’au travers différentes pratiques corporelles, qui m’ont permises peu à peu de refaire circuler l’ énergie de vie.
 

J’ai ainsi pratiqué assidûment le Kung Fu et le Taï Qi Quan, le yoga, les danses arabo-berbères, la danse d’improvisation, les temazcals, les massages, les soins énergétiques..

Tout ce chemin m'oriente très naturellement vers le système psycho-corporel Rio Abierto pour le développement Humain.

J’y continue la connaissance de soi en affinant l’écoute de mes ressentis et la conscience de mon corps.

J'y exprime et libère mes émotions.

J’y goûte la Joie du mouvement de vie.

J’y apprends le partage à cœur ouvert avec le cercle et toute la richesse des jeux de miroir que cela comporte (je suis une partie de toi/tu es une partie de moi).

J'y découvre le travail transpersonnel.

J' y accueille mon ombre et ma lumière. J’apprends à aimer toutes mes parts et à les unifier.

Tout ce  chemin parcouru m’aide à lâcher le mental pour revenir à l’essentiel, à la simplicité d'être.

Cette pratique continue de m’enraciner un peu plus chaque jour et me fait grandir encore et en corps !!!